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三陸の海の幸の通販サイト!

ちょっと野暮用で三陸海の駅にお邪魔しましたが、品ぞろえがすべて鮮度抜群でした!

三陸海の駅.com

目の前が釜石魚市場ですし、さすがですね♪
僕は昼に行ったので、ほぼほぼ鮮魚は売れてしまってましたが、朝5時から販売しているようです。
予約も全国発送もOKだそうで、しかも安い(^o^)/
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テーマ : 鮮魚 - ジャンル : グルメ

本日カレー臭になりますm(__)m

本日、送別会の関係で、カレーのオーダーを頂きました。
貸切でわないので、ややスパイシーなバーになってしまいますが、ご了承くださいませ(汗;

因みに、よろしければお召し上がりください。
500円で、あるだけ食べ放題なスープカレーです。
スープは、鶏がらベース。
スパイスは、クミン・コリアンダー・ターメリックがメインになります。
食材は、若鶏もも肉メインで、副材料は玉葱だけです♪
殆ど辛みはないですが(苦笑;
ま、席数もないですけど(汗;

お詫び:ここ半年位、満席でご入店できなかったお客様には大変恐縮しておりますm(__)m

罪悪感がないギルトフリー♪

ギルトフリー(Guilt Free)。
サンディエゴの友人が昨年言ってて、変な言い方~、なんて笑ってましたが、最近良く聞くようになってきた。
糖質ゼロ・低カロリー・低脂肪なレシピで、沢山食べても罪悪感がないというギルトフリーグルメ。

因みに、BarLINKの飲み物は、ほぼギルトフリー(笑
まぁ、加糖のジュース類は一切ないから当然か。。
なので、フード類を調べてみたけど、

【もりそば】
そば100g(長野県松本産): 310kcal 脂質2.2g 糖質0g
つゆ75cc: 39kcal 脂質0g 糖質0g
計: 349kcal 脂質2.2g 糖質0g

【海藻ラーメン】
中華麺120g: 393Kcal 脂質1.4g 糖質0g
スープ400cc: 99Kcal 脂質0g 糖質0g
海藻: 0Kcal 脂質0g 糖質0g
計: 492kcal 脂質1.4g 糖質0g

になる。
超ギルトフリーじゃん♪
これじゃ太らないわけだ(苦笑;

Note:
参考までに↓

■幸楽苑(290円の)
中華そば: 528kcal
味噌ラーメン: 888kcal

■ラーメン二郎(野郎系な)
ラーメン: 1371kcal
ぶた入りラーメン: 1581kcal

やす子さんのご冥福をお祈りいたします

釜石はまゆり飲食店街・呑ん兵衛横丁内「やす子」さんが本日お亡くなりになりました。
img_3b.jpg
Photo by 藤原泰治

僕の店と同じで、子供の名前を店名につけている唯一のお店でした。
僕も仲間も、いつも無茶な呑み方で迷惑かけて困らせてばかりでしたが、
今となっては、もっと沢山お邪魔しておけばよかったなぁ、と強く思います。
とても残念で寂しいです。
出来ることなら本設復興後に一緒に乾杯したかったです。

これまでの長きにわたり、飲食店経営として大変お疲れ様でした。
そして楽しい時間をありがとうございました。
ゆっくり休まれてください。

Note:
お通夜は、釜石市松原町の三浦葬儀社。
22日8時~火葬、同日12時~石応寺にて葬儀。

8/13(日)~8/19(土)は19時~営業

8/13(日)~8/19(土)は、ご予約の関係で19時~営業致しますm(__)m
8/21(月)以降は通常営業となります♪
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BarLINK山崎

Author:BarLINK山崎
岩手県釜石市に実在する正統派ショットバー。
釜石市大町の店舗は東日本大震災で被災したが、被災地に残ることを決めて2012年1月に鈴子広場内の仮設店舗にて営業を再開した。
メニューの100%が500円で、お会計は超明朗会計の全て前払いキャッシュオンデリバリー。※ご精算はありません。※各種クレジットカード使用可。
市販のジュースは使用せず、輸入したてのシトラスでお作り致します。
スタッフ一同ご来店お待ちしておりますm(__)m
---
〒026-0031
岩手県釜石市鈴子町14
釜石はまゆり飲食店街A205
TEL 0193-22-3654
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営業時間 20:00~
※入店22:00迄・LO23:00
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